10 Surprising Beauty Uses for Coconut Oil Featured


Coconut oil has been used for centuries both for cooking and medicinal purposes. It is packed with health-boosting fatty acids, and its natural antifungal and


properties promote healing when used topically. The following list gives 10 ways that you can incorporate coconut oil into your everyday routine and ditch the

toxic, chemical laden products once and for all.

1. Moisturizer

Coconut oil can be used directly on the skin as an effective deep moisturizing treatment. It is especially useful on problem areas such as the feet, elbows and

knees. After a bath or shower, rub coconut oil all over your skin whilst it is still wet to lock in moisture. Apply a generous amount to your face before bed as a

powerful and inexpensive night cream.

2. Hair Mask

Very curly or afro hair should always be treated with some kind of oil to smooth frizz and prevent breakage, but those with straight or fine hair can also reap

the benefits of oil treatments. Apply coconut oil to the lengths and ends of your hair. Comb through to ensure it is evenly distributed. Wrap your head in cling

film, and allow the oil to penetrate the hair for at least 15 minutes before shampooing your hair.


The vast majority of store bought toothpastes contain fluoride, which is a toxic substance that has been linked to infertility, thyroid disease and internal

haemorrhaging. You can create your own safe, natural toothpaste using coconut oil, baking soda and a few drops of essential oil. Combine 3 tablespoons of

coconut oil, 3 tablespoons of baking soda and 10 – 15 drops of an essential oil such as peppermint.

4. Deodorant

Make your own safe, lead-free deodorant using equal parts of coconut oil, baking soda and either arrowroot powder or corn starch. Apply to the underarms

after a bath or shower to absorb any moisture during the day and kill odour-causing bacteria. Those that are sensitive to baking soda can substitute it for

more arrowroot powder or corn starch.

5. Dietary Supplement

When taken internally, coconut oil provides a healthy dose of fatty acids, vitamins and even aids calcium absorption. Use it in place of vegetable oil for

frying, or add it to vegetable or pasta dishes at the end for a healthy flavor boost. It can also be added to tea, coffee or soups to enjoy its numerous health


6. Makeup Remover

The delicate skin around the eye is one of the first areas that start to show signs of aging. We often accelerate this process through the use of harsh

chemicals in makeup, eye creams and moisturizing lotions. Give your eyes some much needed nourishment by removing eye makeup using a dab of coconut

oil on a clean piece of cotton. This will remove even the toughest waterproof mascara whilst helping to reduce the appearance of fine lines and wrinkles.


Conventional sunscreens block both UVA and UVB rays. Whilst UVA is damaging to the skin, your body requires UVB in order to produce

vitamin D. Sunscreens also contain many toxic chemicals that do not belong in your body, so slather on some coconut oil next time you hit

the beach to provide protection from harmful rays. Bear in mind that coconut oil will not be able to keep you from burning under the hot

midday sun, so try to stay out of the sunlight from 10am until 3pm.

8. Oil-Pulling

Oil-pulling is an ancient Ayurvedic therapy that involves placing a teaspoon of oil in the mouth and swishing it around for at least 15

minutes. The oil draws all of the toxins out of the body through the gums and lining of the cheeks and also helps to break down plaque and

prevent gum disease. Try to pull the oil in between the teeth and gums to remove trapped bacteria and food particles. Spit the oil out, and

then brush your teeth immediately to remove any traces of toxins.

9. Spot Treatment

Coconut oil’s natural antibacterial properties make it an ideal treatment for acne and problem skin. Those who suffer from oily skin often aggravate the

problem by over-cleansing their face and using harsh creams to dry the skin. This leads to your pores creating more oil to compensate for the drying effects.

Smother your skin in oil before going to bed at night, or apply a dab directly to pimples as a gentle spot treatment.

10. Stretchmark Prevention

Stretchmarks do not only occur during pregnancy. Suddenly losing or gaining a large

amount of weight, body building, puberty and hormone replacement therapy can all cause

the appearance of stretch marks on the skin. Keeping the skin moisturized can help to

prevent them from occurring, and also help to reduce the appearance of existing

stretchmarks. Apply coconut oil liberally to affected areas, and gently massage in until

completely absorbed.

Coconut oil can be purchased relatively cheaply from most supermarkets or health food

stores. Always try to find organic, raw and cold pressed coconut oil that still contains all of

its natural fatty acids and minerals. As well as being one of the most versatile and safe

natural products, coconut oil has a delicious tropical aroma that is far more appealing than

the synthetic smell of conventional products. Have you ever used coconut oil in your

beauty routine?

10 کاربرد جالب روغن نارگیل برای زیبائی

 روغن نارگیل قرن ها است که هم در آشپزی و هم برای مقاصد دارویی استفاده می شود. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب سالم است و خواص طبیعی ضدقارچ و ضد باکتریایی آن به سلامت بدن کمک می کند. لیست زیر 10 روش را آموزش می دهد که

باعث می شود روغن نارگیل در روتین روزانه شما قرار بگیرد و بتوانید محصولات شیمیایی و سمی را برای همیشه از زندگی خود بیرون کنید. 

1. مرطوب کننده

روغن نارگیل را می توان مستقیماً روی پوست مالید تا اثر عمیق مرطوب کننده آن روی پوست ملاحظه شود. این روغن برای بخش های مشکل داری از بدن مانند پاها، آرنج ها و زانو ها بسیار مفید است و این بخش ها را نرم می کند. بعد از حمام، در حالیکه هنوز

بدنتان مرطوب است، روغن نارگیل را روی تمام پوست بمالید تا رطوبت بدن حفظ شود. قبل از خواب کمی از این روغن روی پوست صورتتان بمالید. 

2. ماسک مو

همیشه باید به موهای بسیار فر یا وز رسیدگی کنید تا موها حالت بهتری بگیرند و فرهای آن باز شود. ولی افرادی که موهای صاف و لخت دارند می توانند از مزایای روغن نارگیل بیشتر بهره ببرند. به انتها و طول موهایتان روغن نارگیل بمالید و موهایتان را شانه بزنید

تا به تمام قسمت ها روغن برسد و بطور مساوی بین موها تقسیم شود. موهایتان را داخل کیسه پلاستیکی ببندید و بگذارید روغن حداقل 15 دقیقه به موهایتان نفوذ کند و سپس موها را شامپو بزنید و آبکشی کنید.

3. خمیر دندان

اکثر خمیر دندان هایی که از فروشگاه ها می خریم، حاوی فلوراید هستند که ماده ای سمی است که منجر به نازایی، بیماری تیروئید و خونریزی داخلی می شود. شما می توانید خمیر دندانی طبیعی با استفاده از روغن نارگیل، جوش شیرین و چند قطره روغن عصاره ای

درست کنید. 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین و 10 تا 15 قطره روغن عصاره ای مانند روغن نعناع را با هم مخلوط کنید و به عنوان خمیر دندان استفاده کنید.

4. دئودورانت

با استفاده از روغن نارگیل می توانید دئودورانت (خوشبوکننده)ای سالم و بدون سرب درست کنید. از مقادیر مساوی از روغن نارگیل، جوش شیرین و نشاسته (نشاسته ذرت) استفاده کنید و دئودورانت درست کنید. آن را بعد از حمام به زیر بغل تان بمالید تا در طول روز

هرگونه رطوبتی را جذب کند و باکتری های بدبو کننده را بکشد. افرادی که به جوش شیرین حساسیت دارند می توانند آن را با نشاسته ذرت جایگزین کنند. 

5. مکمل رژیمی

کاربرد خوراکی روغن نارگیل به بدن مقدار مناسبی از اسیدهای چرب و ویتامین ها را می رساند و جذب کلسیم را تسهیل می کند. می توانید بجای روغن نباتی از روغن نارگیل برای سرخ کردن استفاده کنید و آن را به غذاهای شامل سبزیجات یا پاستا بیفزائید. همچنین

می توان آن را به چای، قهوه یا سوپ نیز اضافه کرد.

6. پاک کننده آرایش

پوست نازک دور چشم ها یکی از اولین بخش های بدن است که نشانه های پیری را در آن هویدا می شود. اغلب خانم ها بخاطر استفاده از مواد شیمیایی آرایشی، کرم های دور چشم و لوسیون های مرطوب کننده این روند را تسریع می کنند. پس سعی کنید با کمی پنبه

آغشته به روغن زیتون آرایش چشم خود را پاک کنید و ریمل ضدآب را نیز می توانید با آن پاک نمایید و بدین ترتیب مژه ها و دور چشم شما در روند پیری کمتر آسیب می بینند.

7. ضدآفتاب

ضدآفتاب های رایج مانع آسیب های اشعه فرابنفش با طول موج کوتاه و بلند می شوند. بدن ما به اشعه فرابنفش با طول موج کوتاه نیاز دارد تا بتواند ویتامین د تولید کند. ضدآفتاب ها مواد شیمیایی سمی بسیاری دارند که به بدن ما تعلق ندارند. بنابراین اگر می خواهید کنار

دریا بروید، کمی روغن زیتون به پوستتان بمالید تا از آسیب اشعه مضر آفتاب جلوگیری کنید. یادتان باشد که روغن نارگیل از پوستتان در زیر آفتاب داغ وسط ظهر مراقبت نمی کند، پس از ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر مقابل نور مستقیم آفتاب نباشید.

8. روغن کشی

روغن کشی یکی از درمان های باستانی در طب سنتی هندوستان است که شامل قرار دادن یک قاشق چایخوری روغن را در دهان قرار می دهند و آن را به مدت 15 دقیقه در دهان نگه می دارند. روغن تمام سموم را از طریق لثه ها و دیواره گونه ها از بدن بیرون

می کشد و به از بین بردن جرم دندان و پیشگیری از بیماری های لثه کمک می کند. سعی کنید تا روغن را بین دندان ها و لثه ها هل دهید تا باکتری ها و ذرات غذایی گیر کرده در میان آنها جدا شوند. سپس باید آن را به بیرون تف کنید و دندان هایتان را فوراً مسواک

بزنید تا بقایای سموم دفع شوند. 

9. درمان لکه های پوستی

خواص ضد باکتریایی طبیعی روغن نارگیل باعث می شود که این روغن درمانی ایده آل برای آکنه و مشکلات پوستی باشد. افرادی که از پوست چرب رنج می برند اغلب به مشکل تمیز کردن پوست صورت خود دچار هستند و از کرم هایی برای خشک کردن پوست

استفاده می کنند. این باعث می شود که دریچه های پوستتان روغن بیشتری تولید کند تا خشکی پوست جبران شود. شب ها قبل از رفتن به رختخواب کمی روغن نارگیل به پوست صورتتان بمالید یا مستقیماً آن را روی جوش ها و لک هایتان بزنید تا به تدریج درمان شوند. 

10. پیشگیری از نشانه های کشیدگی پوست

نشانه های کشیدگی پوست فقط در دوره بارداری ظاهر نمی شوند. گاهی کم کردن وزن زیاد یا اضافه وزن شدید، بدنسازی، بالغ شدن و درمان های هورمونی هم ممکن است منجر به ظهور نشانه های کشیدگی پوست شوند. مرطوب نگه داشتن پوست به پیشگیری از این

نشانه ها کمک می کند و ظاهر پوست را بهتر نگه می دارد. روی قسمت های مربوطه روغن نارگیل بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا کاملاً این روغن جذب پوست شود.

Read more at below... 



Rate this item
(2 votes)
Login to post comments
back to top
Contact us to submit your food / kitchen related content.Web E-Kitchen.

Get Our App Now

« December 2019 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

To be Read by You

How to Make Pesto like an Italian Grandmother Recipe


How to Make Pesto like…

  If you've ever tasted pesto in Italy you know that the pesto here...

Read more
  1. Hot News
  2. Tags
Mulled Wine: The Solution for Abundant and Cheap Holiday Wine
Does Your Period Effect Your Workout? [Plus: Birth Control as a Performance Enhancer!]
Nutritionally dense vs. light foods: enjoying the extras!
What I Learned About Nutrition From My Pregnancies
Flipping through the pages


Sign In or Create Account