Frozen Spinach Pops Featured
- font size decrease font size increase font size
- Media
Ingredients:
8 cups (8 oz) packed spinach leaves
2 cups of water
Directions:
Pop everything in a high-speed blender and blend until you have spinach juice. Pour in to muffin cups. Pop in freezer and freeze solid.
Makes about 3.5 cups
28 mini muffins (2 tbsp. each)
250 گرم اسفناج
2 پیمانه آب
اسفناج و آب را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کرده و بعد آن را در قالب های یخ ریخته و در فریزر گذاشته و میتونید قالبهای یخ زده اسفناج را برای اسموتی و آب .میوه های پروتئینی استفاده کنید.
Media
Login to post comments